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广西东兴边检站为考学战士开展心理辅导
www.bianguan.net 2016-6-21 14:14:54 新闻专栏客服:小黄16108382
图为该站召开考前动员会
现在,越是临近考试,我越是觉得知识生疏;越是拼命复习,我越是觉得掌握得不扎实。”“这是心绪紧张的具体表现,此时,要放下书本,适当参加文体活动,但不要过于剧烈。”广西公安边防总队东兴边检站心理医生何耀科正在为考学战士王朝兵疏导“高考”前综合心理问题。
部队院校招生文化统考与全国高考同期同步进行,被称为部队的“高考”。“高考”关乎每个考学战士的前途命运,因此,紧张、焦虑、抑郁等考前综合心理问题或多或少都会困扰着考学战士。如果心理问题得不到有效的疏导,就会影响考学战士的正常发挥。
图为该站勤务中队开展集体谈心活动
“考试,自信心至关重要,不可小觑!”东兴边检站政委吴希军说,要多组织考学战士开展心理辅导活动,缓解考前心理压力,“可以以考前动员、集体谈心、个别谈话等方式,为他们加油鼓劲,提高他们的自信心。”
“大家跟着我喊:我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。考前,如果感到信心不足,还可以在心中默念。”该站勤务中队队长苏世云在集体谈心会上,教考学战士如何增加自信心。会后,苏世云还逐一与考学战士谈心,为他们排忧解难,化解困惑,缓解他们的心理压力,让他们以昂扬的斗志、饱满的精神迎接“高考”。最后,考学战士纷纷表示,要适度复习,适当运动,保持良好心态,争取考出优异的成绩。
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