[跟团游]重庆、拉萨、布达拉宫、纳木错、日喀则四飞7日游

 [南宁出发/接起] 发团日期:-
[跟团游]重庆、拉萨、布达拉宫、纳木错、日喀则四飞7日游
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报价更新于2013-10-18,限当月有效。
博览重庆、拉萨、布达拉宫、纳木错、日喀则,深度探访充满神秘虔诚气息的雪域高原都市——拉萨。...
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日程安排

含-,住重庆机场1天  南宁—重庆(飞行时间约1小时50分钟)

  • 客人自行前往南宁吴圩机场,持有限证件提前2小时办理登机手续,乘班机(航班时间待定)前往重庆,抵达后入住机场宾馆(此住宿只包含一人一个床位;不提供次日早餐,请客人自理)。

    温馨提示:请客人自行在机场中转柜台凭身份证办理入住手续。

含-,住拉萨2天  重庆—拉萨

  • 早搭乘航班(航班时间待定)飞往充满神秘虔诚气息的雪域高原都市——拉萨,下午休息以适应高原气候,准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅程。

    温馨提示:抵达拉萨当天不要做任何剧烈运动,当晚不要洗澡,以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果,勿饱食。多休息,请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。听从我社工作人员及导游安排,尽量不要外出活动,保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳方法。身体不适时,及时到医院接受治疗。

含早、中、晚餐,住拉萨3天  拉萨市内一日游

  • 上午游览布达拉宫(游览时间大约1小时),布达拉宫海拔3700多米:依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。下午游览大昭寺(游览时间大约50分钟),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。后前往八角街(游览时间约50分钟),拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。

    温馨提示:由于布达拉宫景点的游览时间必须在景区指定的预约时间内游览,故景点游览顺序会做相应调整,视情况而定;此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水;晚上若有兴趣可参加当地藏族歌舞晚会(费用自理),领略地道传统的藏族风情。

含早、中、晚餐,住拉萨4天  纳木错—拉萨(车程约9-10小时)

  • 早上乘车途经羊八井,前往位于念青唐古拉山怀抱之中,全国第二大咸水湖,被称为“天湖”的高原圣湖纳木错(海拔4718米,游览时间约1小时)。纳木错意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场,纳木错湖面海拔为4718米,从湖的东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸30多公里,总面积为1920平方公里,是我们的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,最深处约33米以上。

    纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感,饱览圣湖之美后,前往世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群—羊八井(门票30元/人自理)地热蒸汽田,沿途领略藏北草原迷人风光,游客可在此自费洗温泉(自费98元/人起,请自备泳衣)。游览后返回拉萨。

    温馨提示:当天车上时间比较长,较为辛苦,需要早起。藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,擦好防晒霜,带上墨镜,帽子。羊八井泡温泉要视各人身体状况而定,圣湖纳木错的海拔4718米,如果感觉身体不适,建议不要做剧烈活动,返回车内休息。

含早、中、晚餐,住日喀则5天  拉萨—日喀则(280KM左右约4—5小时)

  • 早餐后出发,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(游览时间约20分钟)。藏语““碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,晃若人间仙境。下午抵达日喀则入住酒店。

含早、中、晚餐,住拉萨6天  日喀则—拉萨(280KM左右约4—5小时)

  • 早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地—扎什伦布寺(游览时间60-80分钟),此日为日喀则之行的精华景点,游览历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像,先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像,再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨,途中餐厅用餐,下午回到拉萨入住酒店。

含早餐,住-7天  拉萨—拉萨贡嘎机场(70KM)—重庆-南宁

  • 早餐后乘车前往拉萨贡嘎国际机场,乘班机(航班时间待定)返回重庆,抵达重庆机场后游客可在机场自由活动,晚转乘飞机(航班时间待定)返回南宁,结束愉快的行程。

    温馨提示:机场无工作人员在场,请客人自行办理登机牌,请自行保管好财务及注意安全。